現在、滋賀で4人の母をしており、食を通じて人生が充実し、自分らしく生きることが出来る世の中になるよう日々活動しております！

2011年次男を出産した後、マクロビを楽に楽しくできる楽ロビに出会い学び、料理教室を開催したり、ファスティングアドバイザーとして活動していました。

その際、様々な活動を実践していく過程で、
「食べることは生きること。そして、食べ物で体は作られる。」

…でも「人それぞれ、食に対しての捉え方・考えかた方は違う！」
だから「自分らしく楽しみながら食に向き合ってほしい」
と思い、みなさまの様々な「食」に対してサポートしてまいりました。

そんなみなさまの「食サポート」を

①自分を喜ばしてなんぼプラン
②家族と笑顔で食卓を囲むプラン
③食とはなんぞや向き合うプラン

上記の観点から自分だけの食事も、家族の食卓も
ムリなく「楽しく料理」が出来る事を応援いたします！

体は食べ物から出来ています！
ソクラテスの言葉、「To eat is to live」「生きることは、食べること」

「食べることは生きるための手段の1つであって、食べるために生きているのではない」
楽しく人生を過ごすため「食・お料理」を、あなたが楽しめる事であって欲しいと思っています。

「保有資格｣
・MDA日本ダイエット医学協会、MDA日本メディカルアンチエイジング協会認定ファスティングアドバイザー　2015年取得
・NPO日本食育インストラクター協会認定食育インストラクター　2011年取得
・楽ロビマイスター初級、中級、上級　2013年までに全取得

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