無添加ごはん88~はっぱ~

無添加ごはん88のページへようこそ！

◆88-はっぱ-について
当店は北海道の東側、オホーツク海を望み、「食べ物・自然・人」すべてが『おいしいまち網走(あばしり)』にあります。
海ではオホーツク海の恵みいっぱいの魚介類。広大で豊かな土壌では栄養満点の野菜類。手付かず残る自然のおかげで空気まで美味しい！
そんな美味いものが集まる商店街の一角に、2022年8月8日無添加食材を扱うオーガニックショップ＆カフェがオープンとしてオープンしました✨
網走市初のオーガニックショップとして半分はスーパーとして商店を、もう半分はオーガニックカフェとして無添加ランチ・ヴィーガンメニュー・グルテンフリースイーツ・ドリンクなどの飲食店を併設しています。
店内入ってすぐの一際目立つ特大テーブル！舐めても大丈夫なドイツ製のオーガニック塗装で仕上げた体に優しい唯一無二のテーブルは居心地が良く、ゆったりお食事をお楽しみいただけます。

『健康美でいるために、食事と運動をどちらも提供したい！』
オーナーの思いにより営業時間外にフィットネス教室も開催しています。「何を食べ、どう動くか」をお伝えし、網走市民の健康寿命を支え社会貢献を目指すお店です！


【オーガニックショップについて】
お店の半分は物販コーナーとなっております！お買い物のみのご利用も可能です。
（提携）ムソー・オーサワ・アグリシステム・NISHIKIYA・秋川牧園・eco storeなど
大手会社から手作りされている物まで、日本全国から安心安全な食材と環境と体に優しい洗剤や生活用品も取り揃えています。一部量り売りも対応。

【オーガニックカフェについて】
もう半分は飲食スペースとなっておりカフェスタイルで営業をしています。
《メニュー》玄米おにぎり・お惣菜・マゴハヤサシイワ定食・発酵腸美人ランチ定食・ヴィーガンタコライス・ヴィーガンラーメン・米粉シフォンケーキ・豆乳ぷりん・こんにゃくのわらび餅風などメニューが充実！一部テイクアウトも可能！
仕出し弁当やオードブルにも対応します♡
※お席のみのご予約も可能です。
※メニューがお決まりの場合は事前にご予約いただくとスムーズです。
　（0152−67−8170までお問い合わせください）
ブログに全メニュー掲載中！こちらのリンクからブログに飛びます⇨https://home.tsuku2.jp/storeBlogDetail.php?scd=0000189562&no=6972

【お料理教室について】不定期にて開催。
どんなことを学べるの？⇨ファスティングマイスター初級検定・美容塾・発酵調味料レッスン・無添加ソーセージレッスンなど。
「なぜ無添加なのか」という基礎をお伝えし、自分も家族も健康になれちゃう知識やレシピを伝授します。
自分自身と家族の健康を守りながら、ご希望があればディプロマ取得も可能でビジネスにもできる、それほどのボリューミーな内容が大人気の教室です。
詳細は当店のフードプロデューサーでお料理教室の講師である林嘉さんのSNSをご覧ください⇨https://www.instagram.com/yoshimi_fasting/

【ファスティングサポートについて】
食べることも食べないことも伝えているお店です。
正確には「何を食べ、何を食べないかを選ぶ力を身につける方法」を伝えています。
当店はファスティングマイスター網走支部のエキスパートマイスター林嘉氏が常駐し、お料理の監修や一般の皆様のファスティングサポートも行なっております。
ファスティングマイスターの初級講座の開催、ファスティングサポートのカウンセリングやご相談、ファスティングサポートアイテムの購入や使い方のサポートにすぐ対応できます。
ファスティングについてはファスティングマイスター林嘉さんのSNSをご覧ください⇨https://www.instagram.com/yoshimi_fasting/

【フィットネスについて】
オーナーは現役のフィットネスインストラクターです。網走市内外でレッスンを開催し、運動の楽しさと大切さを伝える活動をしています。
健康でいるには食事と運動がどちらも大切！効率よく、楽しく、より効果的なエクササイズの指導に全力を尽くします♡初めての方も大歓迎！
毎週月曜日19:00〜バレトン＆ボディメイククラス90分／単発参加2500円
フィットネスの詳細はこちらをご覧ください⇨https://home.tsuku2.jp/f/88Exercise/EnjoyFitness
講師・バレトンマスタートレーナーmomoko
momokoのSNSはこちら⇨https://www.instagram.com/ipe.88_momoko/