BCD-Style ボイトレ＆フィットネス　　田上智恵

はじめまして(^-^)

『BCD-Style 歌手になるほどのボイストレーニング 』

BCDグループ
代表　田上智恵です。

このページを開いて下さってありがとうございます。
このご縁に感謝です。

突然ですが、
「あなたの夢は何ですか？」
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思い描いて下さって、ありがとうございます。

昔はチラッと思い描いたこともあったけど、なかなか現実を生きてるとね・・・
そんな思いにもなったりします。

では、仕事って何でしょう？
ある教えでは
「人様のお役に立つ事をする」とあります。

必ず好きな事を仕事にする必要はない。
でも人を傷つけたり、大切な命を脅かすものでなければなんでも良いと。

では、自分には何ができるのか？
〜何がお役に立っているのか？〜

この事業立ち上げのご縁を頂き、じっくり考える時間を持ってみました。


小学校5年生からご縁を頂き、俳優子役、コマーシャル、ミュージカルなど
自分では想像をはるかに超える世界をさせて頂きました。
決して自分が望んで入った世界ではなく、心臓が壊れそうな程の人見知り打破のためだけに
そこにいたと言っても過言ではない、自分にとっては地獄のような時間を過ごしました。

ただ、今思うと・・・
入所させてくれた両親へ感謝しかないのです。

まさかそんなだった私が
後に・・・

コマーシャルやドラマに出演する俳優や
都内ホテルラウンジやホール、ディナーショーでの歌手になるなんて・・・
まさかのまさかでした。

「あなたってこれが似合うね！」
「あなたの言葉には勇気をもらえる！」
「あなたの笑顔は元気になる！」

きっと自分では考えていなかった、思ってもみなかった事を
周りが客観的に伝えてくれた経験はありませんか？

そのお金には変えられない素晴らしい評価を胸に
「ただ、ひたすらに・・・」
決めたことに取り組んでみる。

そうすることで
小さな不安や、考えなくても良いことは小さく感じなくなり
必要なこと、大切でかけがえのないことへ
それも腰が据わった状態で集中できる自分になれる。

本当に感謝な気づきを頂きました。

経験を踏まえ、その中でも１番、２番だった事を用い
30年が経った講師業。

☆１番はやはり、歌手として歌うことで
お客様の笑顔や涙、ありがとうを頂けたこと。
ディズニーでのディナーショーは、シチュエーション効果ももちろん高いですが忘れられません。

このようなエンターティナーな思いを夢に掲げてる方へ
そして、
カラオケで上手く歌いたい！
何か習い事をして自分の自信、メンタルの向上や維持に役立てたい！
声をしっかり出せるようになりたい！
音程を良くし安定感のある、楽な状態で歌えるようになりたい！・・・などなど

今まで経験したすべてのノウハウをお渡しできるようにしたいと思っています。
お一人お一人抱えてる問題や悩みも違います。
その方に合った、そしてその方が今必要なレッスンを提供したいと思っています。

声、発声に興味のある方にピッタリのレッスンです。


☆２番はフィットネスのインストラクターとして東京を横断したこと。
いつも朗らかでいたい！
欲しいものは「健康！」と
お客様のいつも自分と真剣に向き合ってる姿をいつも尊敬しています。

「人の手は出来る限り借りない、自分でしっかり立ち、笑顔で暮らしていく！」
健康寿命を長くするフィットネスを楽しくお伝えしていきます。

☆外側も内側も！本気で健康作り！
いつまでも「ワハハハー！」と笑顔で元気に
是非過ごしていくために・・・

酵素ドリンクを用いての「ファスティング（断食）」も大切です！

〜ファスティング〜

現在の私たちを取り巻く環境は、食品添加物や農薬、有害ミネラルをはじめ環境ホルモンや放射線物質など、身体に悪影響を及ぼす有害物質や毒素などがあふれかえっています。
これらの有害物質や毒素は完全には避けられない上に、非常に排出されにくいため体内に蓄積されていきます。
そして一番怖いのは、そのまま放置していると身体の正常な機能が失われ、様々な病気を引き起こす原因となってしまう事もあります。

ファスティングとはいわゆる断食や絶食を意味する英語のことですが、私の推奨するファスティングは
最低限身体に必要なものを摂取しながら行っていきます。
そのため、同時にフィットネスを行っても大丈夫なように進めて頂きます。

同時に、もちろん摂取カロリーが大幅に抑えられるため、結果的にはダイエットにも繋がります。

「ファスティングはダイエットしたい人だけのもの⁈」
そんな知識が多く広がっていますが、ファスティングの魅力はそれだけではありません。
ファスティングを行うと体内に蓄積されていた毒素が排出するため、強力なデトックス（解毒）効果が得られます。

「体内から有害物質を徹底的に排除して細胞をリセットする」
これこそがファスティングの１番の魅力であり
BCD-Styleの提唱する『真の健康を取り戻し、大切な家族の健康も守っていく』という考えのもと行っていきます。

大切な家族が身体を壊してしまうと、壊した本人のつらさはもちろん、周りの家族のメンタルも落ちてしまうと笑顔の時間が半減してしまいますね。

もちろん家族の誰かが身体を壊してしまったら、全力で戦う愛があります。しかし、病気になる前の予防をしていく事は何よりも大切で家族への大きな愛へ繋がります。
まずは、さらに詳しい説明会をご活用して頂けたら幸いです。


今後もお役に立てるよう邁進してまいります。

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【BCDグループ　レッスン・コースの詳細】

☆歌手になるほどのボイストレーニング
身体のどこを使って発声すると、響く声になるのか？
高音、低音、ファルセット、中間音（自分の出しやすい音程）から高音へ移る「チェンジ」の方法、
ロングトーンの出し方、音程の直し方、その他細かな技術を習得していきます。
（プロ〜アマチュアまで大丈夫です）
年１回行う発表会でメンタル、歌唱力のトレーニングもしていきましょう！


☆ ReBORN（リボーン）フィットネス
ダンサーのようなボディースタイルを目指すべく、体幹、インナーマッスルを主に鍛えていく有酸素運動クラス。
ラテン音楽を流しリズムに乗りながら楽しく大汗をかきデトックスを促していきます。


☆ストレッチーズフィットネス
スパンデックスという布をツールとして用い、普段使っていない筋肉を動かしていく筋肉トレーニング＆美姿勢作りクラス。
腹筋が出来な〜い！という方は必見です！

☆ファスティング実践
専用酵素ドリンクを用い内臓、腸の強化をし中からの健康寿命を伸ばしましょう！
体内の毒素だし（デトックス）はなぜ大切か？
それを通し正しいダイエットの一部となる勉強・説明会を不定期で行います。

＊レッスンはウェブチケットをお求め下さい。


BCDグループ
代表　田上智恵