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毎日が、あっという間に過ぎていく――

気づけば一日が終わっていて、
ゆっくり息をする時間もない。

本当は笑顔でいたいのに、
また家族にきつく当たってしまった……。

そんなふうに、
心の奥でため息をついているママへ。

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そんなママこそ、
茶道の時間を持ってほしいのです。

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茶道の静かな時間は、
「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」から、
そっと降りられる時間。

お茶を点てる所作を追い、
湯の音に耳を澄まし、
一碗のお抹茶と向き合ううちに――

気づけば、
置き去りにしてきた自分の心の声が
静かに戻ってきます。

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変わらなくていい。
ただ、立ち止まればいい。

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毎日頑張るあなたに本当に必要なのは、
もっと良いママになるための努力ではありません。

必要なのは、
少しの静けさと、
自分を取り戻す時間です。

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私自身、
小学生の男の子と中学生の女の子を育てる母です。

今は家族で大笑いしながら過ごしていますが、
子どもたちが小さい頃は、
正直に言って、子育てがとても辛かった。

娘を出産した後、
慣れない環境や孤独感から産後うつになり、
子どもたちを連れて家を飛び出したこともあります。

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どうして私だけこんなに苦しいの？

こんなに頑張っているのに、
全然報われない。

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ささくれ立った心で、
自分を責め続ける日々でした。

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そんな私を救ってくれたのが、
静かにお茶を点てる時間でした。

評価も、比較も、正解もない世界で、
ありのままの自分でいられる場所。

自分のためだけに点ててもらった、一杯の抹茶。

大切に扱われているという感覚が、
体の奥までしみ込んでいく。

茶道の美しいふるまいに心を預け、
言葉に触れるうちに、

揺れ続けていた心が
すーっとフラットになっていきました。

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不思議なことに、
まず自分の心が整うと、
そのやさしさは自然と家族へ伝わっていきます。

・子どもにイライラする回数が減った
・叱る前に、ひと呼吸おけるようになった
・ママが変わったねと言われた

そんな変化が、
少しずつ、でも確かに起きていきました。

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ママ　子育て辛い

この言葉を、
検索したことがある方もいるかもしれません。

子育てが辛い。
我が子をかわいいと思えない。
幸せだと感じられない。
毎日、心からの笑顔が消えてしまった。

もし今、そんな気持ちを抱えているなら。

あなたは弱いわけでも、
ダメなママでもありません。

それだけ、一生懸命やってきた証です。

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なぜ、今、茶道なのか。

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スマホやSNSに追われる毎日。

正解探しの子育て。

調べれば調べるほど、
誰かと比べては不安になり、

私ができていない。
このままで大丈夫？

と、心が休まらなくなる。

茶道は、
誰かと比べるための時間ではありません。

自分のペースで、
自分の心を整える時間です。

ただのリフレッシュではなく、
その先にある
どう生きるか
何を大切にするか

一生使える心の軸を育てていきます。

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生徒さんから、
こんなお声をいただいています。

「一生モノの考え方に出会えました。」

「大切なことは、
すべてこのお稽古にありました。」

「もっと早く知りたかった。」

「自分を犠牲にする子育てを、
やめられました。」

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私のお茶室の想い

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忙しさに追われ、
余裕を失っている大人たち。

画面ばかり見て、
想像する力を育てにくくなっている子どもたち。

そんな流れに違和感を覚えて、
小さな茶室を開きました。

お茶室では、
大人は余白を取り戻し、
子どもは想像する力を育てる。

まずは、自分自身にやさしくなること。

そのやさしさが、
一番近くにいる家族へ、
自然と広がっていく。

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ご提供中の３つのサービス

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🍵美しいふるまいと心の茶道稽古

忙しいママでも、
無理なく、でもしっかりと。

見て聞いて感じて学び取る、
習得に時間のかかるお稽古ではなく、
日々の子育てや暮らしの中で活かせることを大切にした茶道稽古です。

茶道の所作やお稽古を重ねることで、
自然と身につく美しいふるまいは、
自分自身の自信へとつながっていきます。

また、家族仲がより良くなるよう、
心が穏やかになる心の在り方や、
日常で実践できる具体的なコミュニケーションの方法までお伝えしていきます。

子育てや人生の軸を整えるための、
6か月のお稽古です。

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🍵茶道体験　和みの茶室

正座なし。
作法なし。

気を張らなくていい、
がんばらなくていい茶室です。

この時間で大切にしているのは、
「上手にお茶を点てること」ではなく、

ママが、
ふっと立ち止まり、
深く息ができること。

お菓子と抹茶を味わいながら、
静かな空間に身を置くだけで、

張りつめていた心が
少しずつ、ほどけていきます。

まずは、
ゆっくり立ち止まる心地よさを
体で感じてみてください。

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🍵子育てお話お茶会

子育ての悩みを、
一人で抱え込まなくていい場所です。

このお話会では、
子どもの専門講師をお招きし、

子育て・発達・学習・夫婦関係のことなどについて、
専門家から具体的なアドバイスを
直接お聞きいただけます。

少人数制のため、
ご自身のお悩みに対しても、
時間をかけて、
じっくりお話を聞くことができます。

検索では見つからない、
「あなたの場合はどうするか」を
一緒に整理していく時間です。

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まずは、気軽に体験してみませんか？

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第1,3土曜日　朝8時半〜9時「朝茶の会」は、
どなたでもご参加いただける
無料のオンライン茶会です。

第1土曜日は、
心が軽くなる茶道の心とふるまいのお話。

第3土曜日は、
事前にいただいたご質問に
当日お答えするお悩み相談・質問会。
（事前にGoogleフォームからご質問頂けます、詳細はメルマガ、公式LINEよりご確認ください）

他のママの悩みが
自分にも当てはまることに気づき、

自分だけじゃなかったんだ、と
ほっとできる時間です。

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お母さん、
毎日本当にお疲れさまです。

あなたのための時間が、
ここにあっていい。

まずは一杯のお抹茶から。

あなたにお会いできる日を、
心よりお待ちしております。

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