オンラインマンスリーレッスンチケット（グループレッスン 60min x 2回 +オンラインプライベートレッスン 30min！！）
美しい歩き方で人生が変わる Sonoko Walking


①近況報告

②セルフマッサージ&ストレッチ

③姿勢矯正&壁立ちマインドフルネス

④美しい歩き方で歩く

⑤その日のテーマで実践(ハイヒールで歩く、スニーカーで歩く、美しい立ち方、座り方etc)

⑥気づきのアウトプット


心と体をポジティブに導き
“次の3歩から人生が変わる”
それを習慣化する
そんなレッスンを
香港より心を込めてお届けいたします。