日時相談可食と生活リズムの健康カウンセリングウェブチケット

健康美容に良い食事と規則正しい生活で
体内リズムを整え、自律神経と整え、免疫力を
上げる、病気になりにくい身体作りの講座です。
普段の食生活と生活スタイルをお聞きして、
不調の問題点や原因を解決、改善していきます。

リアル対面の場合は、
神奈川県川崎市の武蔵小杉のカフェか
元住吉の健康料理教室で
お願い致します。
時間1時間半になります。

また、オンラインも可能です。
この場合も1時間～1時間半になります。

日程・時間変更希望の方は、
遠慮なくお気軽に
ご希望時間をメッセージください。


健康も病気も毎日の積み重ねです。
どんな食生活をしてきたか？
どんな生活をしてきたか？で、
将来の自分の健康や病気が決まります。
そう、今のその食事と生活で、決まるのです。

なかなかやめられない悪習慣。
意識を変えないと、切り返すのは大変です。


地球のリズムと同じように身体のリズムも
あります。
そこを無視した生活をしている現代人は
自立神経を乱し、ホルモンのバランスを崩して
しまいがちです。


ご自身や家族、お子さんの食と生活にお困りでしたら、
相談、解決をしていきましょう。


コロナから始まり、今後は、自分自身の食事と生活スタイルで
健康。免疫力を作っていく時代です。

一緒に健康で長寿を目指して行きましょう＾＾