4/4㈮21:00~22:00オンライン食と生活の講座⑤〜体内リズムを整えて身体を整える〜

現代人は、スマホやパソコン、深夜営業の店などで、
昼夜逆転、夜更かし、ストレスの多い生活などで、
ホルモンバランス、免疫力低下、自律神経の乱れを
引き起こし、様々な不調を起こしやすい環境に
生きています。

何となく不調、だるい、疲れる、いまいちやる気ない・・
などの病院に行くまでもない未病状態。
なんとか快調になろうとして、
健康情報などで良いと言われるものをやってはみたものの、
長くは続かない！中途半端で終わってしまう・・・
などの方は、ぜひ一度受けてみてください。

今回は、体内リズムについてです。
人間の体にもリズムがあります。
そのリズムが乱れたりくるってしまったりすると、
体調を崩します。

地球のリズムに合った生活をしていると、
自然と快調になります。

今の便利すぎる世の中で、何が人間の体に
合っているか今一度考えてみませんか？


zoomミーティングにて開催です。
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致します。

開始時間1分前より入って頂けます。