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12/5㈯11:00~12:00オンライン食と生活の講座〜体内リズムについて〜
12/5㈯11:00~12:00オンライン食と生活の講座〜体内リズムについて〜
税抜 3,000円（99P）
（税込：3,300円）
| ストック | 10個 （注文数制限：制限無し） |
| お支払方法 | クレジットカード 銀行振込 |
| カテゴリ | 教育・レッスン・講習 |
| ショップカテゴリ | 健康料理教室 |
病気の予防・健康美容維持・健康で長寿でいるためには
何を気をつけて行けば良いのか？
食と生活のオンライン講座です。
体内リズムについてをお話します。
昼夜逆転、夜更かし、ストレスの多い生活などで、
ホルモンバランス、免疫力低下、自律神経の乱れを
引き起こし、様々な不調をおこしてしまいます。
病気になる前に予防して、健康でいるための
食事や生活の基本をお伝えします。
なにか、悩みがあればお聞きします。
健康情報などで、やってはみたものの、
長くは続かない！中途半端で終わってしまう・・・
などの方は、ぜひ一度受けてみてください。
今回は、体内リズムについてです。
地球のリズムに合った生活をしていますか？
夜更かしや朝寝坊が癖になっていませんか？
生活習慣病、まさに生活の仕方でなる病気です。
夜遅くに食べていませんか？
つい、食べ過ぎ、甘いものが止められないなど
日常には誘惑がいっぱいです。
食の欧米化や24時間営業のおかげで、
昼夜逆転生活も身体にはストレスです。
どうやって身体のリズムをうまく取っていくか
などを詳しく実例も交えて
楽しくお話しようと思います。
続くことが大切なので、無理なく
出来ることが一番ですよね・・・
お支払い完了後にZOOMのＵＲＬをお送り致します。
| ショップ名 | ヘルシー食生活サポート Masumi Cooking |
| 販売事業者名 | ウィチットパン 真寿美 |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料はお客様ご負担でお願い致します。 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】：ご注文完了時 【銀行振り込み】：ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 それぞれの詳細をご覧ください。 |
| 返品・交換について | 返品・交換は基お受付いたしかねます。 |
| 資格・免許 | 食生活アドバイザー フードコーディネーター 健康管理体内リズムカウンセラー 調理師 タイ料理文部省認定料理学校終了証明書 取得 |
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