このメニューは下記のような方にもオススメしております。
・繰り返す思考パターンを手放したい
・感情に振り回される
・ネガティブな事ばかり考えてしまう
・頭の中のノイズ（思考）が止まらない
・人間関係がうまくいかない　
・プレッシャーに対するサポートetc.

身体が健康な状態に変化する過程で心のブレーキがかかる事はよく観られます。それは身体を張ってでも実現したい、したかった過去のパターンが残っていると、良い方向への変化であってもそれは不安や恐怖心になり得ます。また、人はホメオスターシス（恒常性）と言った機能が働くことで一定の体温を保つ等、生きるために「一定」を保つことを好みます。

肉体には必ず必要なことなのでが、面倒なことにメンタルにも働いてしまうのです。成長（変化）をとてもストレスに感じ、まるで命を脅かすかのように不安な気持ちにさせてしまいます。身体の調整は必要な場合はホメオパシー健康相談や栄養指導等にご案内もさせていただきます。

プロフィール‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
荻原加奈（おぎはらかな）
20代でインド哲学をベースにした瞑想、各種ボディワークを取り入れる。
30代で仕事がピークに忙しくなると、漠然とした思考が止まらなくなり頭の中が雑然とした状態になる。更にストレスが重なると感情に振り回される事が多くなり、この状態から脱却する為、マインドフルネスな状態を作る事を心がけるようになる。集中して思考を黙らせる事を目的としてステンドグラス、油絵、ヨガを習う。その後再び瞑想を始め、ヴィパッサナー瞑想合宿に2度参加。そこで様々な深い気づきを得る。ホメオパシー哲学・理論、マインドフルネスを取り入れたコーチングを構築。

ホメオパシックメンタルコーチング創始者
自然療法家/ホメオパス

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥


□■□∞∞──────────────∞∞□■□
　『samatwa/サマトワ』荻原加奈
　HP：https://holisticlife-samatwa.com/
□■□∞∞──────────────∞∞□■□