すきま時間に見て聞いて、親子でできる動画版【子どもの快眠プログラム ～ベーシック～】

睡眠に関係する悩みは、なかなか起きない｣など朝から始まります。
朝グズグズなのに、夜は寝ないなど夜まで続きます。
朝から夜までの悩みが解消されて、お母さんお父さんの気持ちが軽くなるキッカケになれたら嬉しいです。


動画版【子ども快眠プログラム〜ベーシック〜】は、こんなお母さんお父さんにおすすめします。
・文章を読むのが苦手
・週末や長期休みになると生活リズムが乱れる
・子どもが休日は昼まで寝ている
・朝起こすのに一苦労している
・子どもが毎日イライラしている
・塾に行っているのに成績が落ちてきた
・朝に宿題をする習慣を作りたい
・睡眠を勉強して睡眠の大切さを伝えたい
・家族仲良く元気に過ごしたい
・家族みんなで睡眠習慣を見直したい
・もっと楽しく子育てをしたい
・妊娠中に子どもの睡眠を学びたい
・子どもはいないけれど仕事に活かしたい


長い人生のたった30日間だけ、睡眠に真剣に向き合ってみませんか。
睡眠が変われば、毎日の朝の機嫌から、子どもの成績、運動能力、自己肯定感、幸福度、健康まであらゆる面でプラスにはたらきます。
子どもとお母さんお父さんの毎日が変わります。
ぜひ体感してください。

〈内容〉
・動画：はじめに〜おわりに。まで合計32本
・オンライン睡眠カウンセリング １回60分（お申込みから半年間有効）


※テキストがお好みの方は、こちらのチケットをご覧ください。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/06023220523141
　　
　　　
※プログラムは、職場・学校・自治体などでのeラーニングとしても活用いただけます。
お気軽にお問合せください。