【自分で出来る！乳がん予防・再発防止・アロマセルフケア・ZOOM講座（女性限定）】
あなたの大事な乳房をがんから守るための講座です。

日本人女性の9人に1人が、乳がんに罹患すると言われています。

本講座では、乳がん好発部位から、どうして乳がんができるのかを検討します。
また、ヒト乳がん細胞の数を減らすことが示されている精油の紹介と
そのエビデンスに基づいた精油と植物油を使った乳がん予防・再発防止の乳房セルフマッサージの方法・16手技をお伝えします。

マッサージは、どのくらいの圧で行うのか、どういった目的で行う手技なのかを解説します。
実技は上着を羽織った状態でオイルを塗る実習ときちんとマッサージできているか確かめるためにシャツを着たままの2通りで行います。

講師は、鍼灸あんまマッサージ師・アロマ施術のスペシャリスト楢林佳津美です。

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【嬉しい動画・視聴権付】
①乳房マッサージ実技動画
②ヨガの第一人者・壱伊布三子先生の乳がん予防の呼吸法とストレッチ方法の動画

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【お友達と一緒なら、嬉しい特典】
お二人以上でお申込みの場合は、乳がん予防・再発防止・アロママッサージオイル20ml1本をお送りします。
チケット申込み時の備考欄に次をお書きください。
　①ご自身のご住所
　②ご一緒に申し込みされた方のお名前