【対面またはZOOM】【グループ】2分でスッキリ!眼ヨガ(R)セルフケア講座 1日5時間以上スマホ・パソコンを使用している方 横浜
レビュー
- 2023/12/07 02:36.55まるさん
眼の大切さに気づきました！
スマホ・PC時間が長いため、首肩コリ、眼の疲れが気になっていました。眼の健康のためには、とても大切なこと・知らないことをたくさん学べました。すぐに実践できる内容なので、毎日、続けていきたいと思います。ありがとうございました！
ショップからの返信
2023/12/10 05:17「眼ヨガ講座」にご参加いただきありがとうございました。
眼と首との関係もご理解いただき嬉しいです。
いつでもどこでもできるので、続けてみてくださいね。 - 2023/10/26 02:30.54richmom
目も体もスッキリ🎵
仕事柄、パソコンを使うことが多いせいか、ドライアイや目のかすみがずっと気になっていました。今日の講座では、わかりやすい説明とともに、実際に一緒に眼球の運動をやってみたり、必要な部位を押さえてみたり、という実践も入っていたので、とてもわかりやすく、そして腑に落ちました。
目の神経が体の色々なところと繋がっていることも再確認できるようなワークもあり、講座が終わった後は、目だけでなく首も肩も軽くなりました。自分1人で簡単にできそうなので、とてもお勧めです。私も継続してやってみようと思っています。浩子先生、ありがとうございました❤️ショップからの返信
2023/10/26 08:45ご参加いただきありがとうございました。
目の構造も理解していただきありがとうございます。
「なんとなくいい感じ」というよりも理論がわかると継続しやすいと思います。
目を閉じていてもできますから、気が向いた時でもよいですので、続けてみられてください(^^♪ - 2023/03/21 06:25.23Emiko
受講後眼がスッキリ♪
普段ついついスマホやPCを長時間見てしまいがちなので、座ったままでできる眼の運動を知りたくて参加しました。眼から様々な部位へと繋がっていることが新しい発見でした。また、栄養バランスも大切だということが分かりましたので普段の食事から心がけて摂取したいと思います。とてもためになるヨガで参加して良かったです。
ショップからの返信
2023/04/03 09:33眼ヨガ講座にご参加いただきありがとうございました。
とてもシンプルでデスクでできる眼ヨガです。
お仕事の合間に取り入れていただくと良いと思います。
ご感想をありがとうございました。 - 2021/06/17 06:07.19トヨケーク
受けて良かった！
スマホやパソコンを使うことが多く、すごく目が疲れていたので、とてもわかりやすく、為になりました。
日頃からトレーニングしようと思います。ショップからの返信
2021/08/08 21:55トヨケーク様
ご参加いただきありがとうございました。
お役に立てて嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。 - 2020/09/14 09:05.36まつ
受けて良かったです！
PCやスマホをよく見るようになり、目の疲れが気になっていたので受講しました。
とてもゆっくりした優しいお声で丁寧に教えて頂き、初めてでも「眼ヨガ」がよくわかりました。受講中、眼がスッキリするとともに、肩の凝りもほぐれてラクになってきたのにはビックリしました。
「眼ヨガ」は、特別な道具も場所も要らないし、どこでも気軽にできるセルフケアで、これからも習慣にしていきたいです。
どうもありがとうございました！！ショップからの返信
2020/09/22 22:47まつ様
ご感想をいただきありがとうございます。
シンプルで、どこでも誰でも手軽にできる眼のリラクゼーションです。
スキマ時間にできますよね(^^♪
お役に立てて嬉しく思います。
ありがとうございました。
隅田浩子
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販売店情報
| ショップ名 | 子どもの読み書き苦手克服！眼のトレーナー すみだ浩子 横浜 |
|---|---|
| 販売事業者名 | 隅田浩子 |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決済】：ご注文完了時 【銀行振り込み】：ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |