一生動ける身体へ!!
予防フィットネスジム｢ホグレルスペース」
ホグレルスペースってどんなジムなの？
●予防フィットネスって何？
●そもそもホグレルって何？
そんな疑問にお答えします。
まずはホグレルスペース紹介動画を！
https://youtu.be/PvtqfiB_nqY
◆ホグレルスペース横浜阪東橋店はこんなところ！
↓↓↓
1.｢いわゆる筋トレを行うジムではない。」
ええっ!ジムなのに!？と思われる方もいらっしゃると思いますが、ストレッチマシンホグレルを使い簡単にフィットネスが楽しめる施設です。ですので、運動が苦手。疲れるのは嫌だけど運動はしたい。という方大歓迎です。
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2.｢手ぶらで気軽にフィットネスが楽しめる。｣
ジムに行くときって荷物が必要ですよね。
着替えに靴に。買い物ついでや仕事の途中によりたくてもよれない。
でもホグレルスペースではご心配いりません！
床が絨毯なので、靴に履き替えていただく必要もありません。
着の身着のままフィットネス。
面倒な手間がないから続けやすい。
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3.「短時間で運動効果抜群！」
1日15分〜30分くらいのフィットネスをするだけでもストレスや身体の改善は可能です。
忙しい、疲れている。そんな方こそオススメのストレッチジムです。
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4.「体成分分析装置インボディで腕、足、体、各部位の筋肉、脂肪量を計測。」
自身の身体の柔軟性を評価した後は、美姿勢や美ボディづくりのためには欠かせない筋肉量を計測します。
自宅の体組成計とは違い、医療機関でも採用されているインボディyで詳しく数値化してみましょう。
計測結果をもとにカウンセリングからの運動メニュー作りやアドバイスをさせて頂きます。
インボディ結果用紙の解説はコチラ！
https://youtu.be/7W5cPWp4YvM
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5.「経験豊富な専門家が常駐」
パーソナルトレーナー、管理栄養士、ヨガインストラクター、鍼灸師と、各専門分野のスペシャリストが常駐しています。
運動、栄養、カラダの不調に対してのアプローチお任せください！
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◆ホグレルスペース横浜阪東橋店で何が期待できるの？
1.｢硬い体をほぐし、悪い姿勢から美姿勢へ。｣
日常の同じ動きの繰り返しで姿勢は悪くなりますよね。
いざ戻そうと思っても疲れてしまって良い姿勢を維持できない。
なぜか？
筋肉や関節が硬まっていると代謝も悪く身体も動きません。
ですので、ストレッチマシンホグレルを使いフィットネスしてみましょう。
肩甲骨を動かそう動画inホグレル
https://youtu.be/TNyzu-j51Ro
2.｢運動パフォーマンスの大幅ＵＰ!!｣
ストレッチマシンホグレルを使うことにより、関節の可動域が広がります。
また、筋肉の柔軟性も高まるため怪我の予防にもなります。
そして経験豊かなパーソナルトレーナーが常駐していますので、いろいろと相談も可能。
下半身の柔軟性をUP動画inホグレル
https://youtu.be/prq9LvVe9Kw
3.｢肩こり、腰痛、膝痛などの改善が期待できる。｣
ストレッチマシンホグレルを使い、身体の各所の筋肉、関節を緩め姿勢や可動域を改善。
そうするとことにより体の負担を取り除き、血流が改善、驚くほど身体が動きやすくなります。
背中の張りを改善動画inホグレル
https://youtu.be/LeYgEF43X0M
股関節をしっかり動かそう動画inホグレル
https://youtu.be/e3v54blt1xw
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ホグレルスペース横浜阪東橋店
〒232-0023
神奈川県横浜市南区白妙町１−３−５ﾌﾟﾘﾍﾞｲﾙ白妙1階
【TEL】
045-777-0722
【受付時間】
・平日
午前9:00〜12:00(最終退館13:00)
午後14:00〜20:00(最終退館21:00)
・土曜・祝日
午前9:00〜12:00(最終退館13:00)
午後14:00〜18:00(最終退館19:00)
・休日/日曜日
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〜inbody測定の流れ〜
①測定の準備（貴金属など身につけている物を外して頂きます）
②プロフィール入力（身長、年齢）
③測定開始（30秒ほどで完了します）
④カウンセリング（お身体の事などお悩みがありましたら何でもご相談ください）
inbody（インボディ）測定は、体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を細かく分析します。
正しく健康を評価するには体成分を正確に評価する必要があり、体重だけに頼ることには限界があります。
Inbodyが採用する手法では、筋肉量や体脂肪量等の体重を構成する成分をそれぞれ分けて算出することができます。
健康状態をより詳細に把握するためには、単なる体重の数値ではなく体重に対する体脂肪量の割合、つまり体脂肪率を確認する必要があります。
InBodyの結果用紙では、栄養状態に問題がないか、体がむくんではいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、
詳細な分析ができる項目を提供します。
この測定結果に基づいてスタッフがアドバイスさせて頂きます。
販売店情報
| ショップ名 | ホグレルスペース横浜阪東橋店 当店の総合ページへ |
|---|---|
| サイト運営責任者 |
株式会社 Ｋ’ｓファミリー ホグレルスペース横浜阪東橋店 〒232-0023 神奈川県横浜市南区白妙町１−３−５プリベイル白妙１階 【ご連絡先】harasekkotuin@dj8.so-net.ne.jp |
| 販売事業者名 | 株式会社 Ｋ’ｓファミリー ホグレルスペース横浜阪東橋店 |
| サイト運営担当者 | 原一弘 |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
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| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |
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| 資格・免許 | 特に無し |
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