アトリエとは職人の集まる場所と言う意味。あなたのキレイになりたいを応援します

私自身のために学んだそれらの情報を、ぜひあなたのキレイにも役立てて欲しいと思っています。

女として生まれて、それを深く意識しないで生きていた頃は、複雑で混乱の多い考え方をしていた気がしています。
ある時から、女という性を意識してみることで、とてもシンプルでわかりやすい思考と、目標設定ができたように思うのです。

『女は愛されるために生まれた…』愛される女になるための努力は、自分も家族も、周りの人達まで幸せになる事を実感しています！

あなたのキレイを応援します！


●自信の持てる女になる！

どんなに探しても、あなたはあなたで、あなたと同じ人はいません。
だから、あなたの個性をしっかり見つめて、それを育てることから始めましょう。
それは誰かに育ててもらうものでも、誰かに見つけてもらうものでもありません。
なぜか人は目に見えるものに強く影響を受けます。
見た目から自分を変化させることは、自分育てにとても有効だと悟りました！
woman healthのメニューにありますが、自分に向き合う時間を作って、自分と話し合っていく作業…
その繰り返しから、自分の価値観が育ち、もっと自分に自信の持てる女を目指します！


●ホントの綺麗はおなかから！

メッキは剥がれると表現されるように、外見ばかり取り繕っても、しばらくすれば中身がバレてしまいます。
Sayakaアトリエでは、お肌やボディラインも細胞から育てたいと考えます。
その細胞を育てているのは、栄養をバランスよく取り込むことができる内臓。とくに注目すべきは腸！
そして腸につながる内臓の機能の向上、内臓年齢の若さ、見えないところからの影響が大きいのです。
近年、身体を司るのは脳ではなく腸であると言われており、しっかりおなかから綺麗を目指すのは、
トータルビューティーに繋がると信じます！


=ふくうらさやか=

美容と健康ヲタクで、５児を出産し、発達障がい児子育て中のシングルマザーで奮闘中！
自身の発達障がいや、鬱と向き合いメンタルも磨き、女を取り戻すため美容と健康にこだわり続け、
女神になるためのSEXについて語りたがる（笑）
ボディメイクの下着や、サプリ、コスメもご紹介できます！

・4DSヨガインストラクター
・4DSウォーキングインストラクター
・4DS波動初級
・腟コンディショニングトレーナー
・ネイリスト
・耳ツボジュエリー
・地域子育て支援ネットワークさやえんどうクラブ代表(発達支援)
・BBAsインストラクター