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ボディメイクやシェイプアップ、体力作りに!マンツーマン運動指導60分8,000円チケット(税別)

ボディメイクやシェイプアップ、体力作りに!マンツーマン運動指導60分8,000円チケット(税別)のイメージその1

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ボディメイクやシェイプアップ、体力作りに!マンツーマン運動指導60分8,000円チケット(税別)

税抜 8,000円(300P)

(税込:8,800

ストック 88個 (注文数制限:制限無し)
お支払方法 クレジットカード
カテゴリ 美容・健康
ショップカテゴリ パーソナルトレーニング
タグ ダイエット ボディメイク 健康 パーソナルトレーニング シェイプアップ 

「健康のために運動を始めたいけど何をしていいか分からない」、「一人でトレーニングはちょっと不安…」、「専門家に見てもらって正しいやり方でトレーニングしたい」、「しっかりとトレーニングをして結果を早く出したい」など、一人一人に合った運動メニューの作成や指導を行います。
予約制になりますのでお電話かメールにてお問い合わせください。

あなたの目標をカウンセリングさせていただいてから、マンツーマンでご案内させていただきます。
あなたに合った最適な方法を見つけて目標を叶えましょう!

【パーソナルトレーニングとは】
「専門の資格を持ち、指導経験豊富なトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせてその人にとって最適なトレーニングメニューをご提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。

【ご提供内容】
☆トレーニング指導
☆ストレッチ指導
☆ペアストレッチ
☆柔軟性・可動域チェック
☆姿勢チェック
☆食事のアドバイスや指導

【効果】
☆機能改善
☆肩痛・腰痛・膝痛改善
☆ダイエット
☆シェイプアップ
☆スタイルアップ(姿勢改善)
☆パフォーマンスアップ

【パーソナルトレーニングの流れ】
①カウンセリング・身体チェック
②ウォーミングアップ
③メイントレーニング
④ペアストレッチ

【ウェブチケットの使い方】
①チケットご購入後、お客様へメールにて日程調整のご連絡させていただきます。
※お客様のご希望日時になるべく沿ってセッション日をお決めしたいと考えていますので、ご購入前の日程確認がおススメです。
②調整ができましたら当日のトレーニングとなります。
③セッション当日に小田島へウェブチケット画面をお見せ下さい。使用後に「使用済み」ボタンを押させて頂きます。
☆ご要望やお悩みがございましたらお気軽にご相談ください。

住所 神奈川県横浜市南区白妙町1-3-5プリベイル白妙1階
ショップ名 横浜市南区||ダイエット|ストレッチ|痛みのない身体づくり|オンラインレッスン|パーソナルトレーニングなら「フィクスフィット」
販売事業者名 小田島 春星
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について ウェブチケットのキャンセルにつきましては商品ページの詳細をご確認ください。
資格・免許 特に無し

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カスタマーレビュー

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-07-04 15:00:21

    ぷるぷる

    お腹のトレーニング。
    ぷるぷる。
    きつかった・・・。
    きつかった・・・。けど、
    楽しかった。

    一緒に動いてくれて。
    動き確認できるし。
    よかった。

    出会った頃のトレーニングの動きより
    それに比べ動いていると。
    言ってくれて。。。
    嬉しかったです。

    キツイけど
    楽しいトレーニング
    期待してます。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-07-13 19:08:28.903638

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    苦手なお腹のトレーニング頑張りましたね。
    分かりづらい動きや気になる動きはその都度一緒に動かせて頂きますので、自信をもってできるようにしていきましょう!

    最初の頃より動きはかなり良くなっていますので、この調子でトレーニングしていきましょう!

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-06-20 20:39:06

    楽しかったトレーニング

    楽しかった。

    延長があれば延長したったなあ。って思いました。
    苦手な動きばかりですが・・・。
    トレーナーさんのフォローがあったり。
    フロアーに流れていた音楽が好きだったり。
    60分間のトレーニングが充実していたと思います。

    次回も
    楽しみたいと思います。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-26 14:05:33.621846

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    嬉しいお言葉ありがとうございます。
    延長可能ですので、ウェブチケットを作っておきますね。
    延長されたい場合は気兼ねなくお声がけ下さい(^^)/

    苦手な動きも一緒にコツコツ取り組み、克服していきましょう!
    次回もよろしくお願いいたします。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-06-19 23:46:29

    トレーニング

    いつもは土曜日にパーソナルおこなってますが、今回は仕事帰りにパーソナルをおこないました。

    静かな環境で集中できました。
    1セット目より
    2セット目のほうが出来た! I!
    と、実感がらありました。
    一緒に動いてくれるし、動き等、その都度なおしてくれるので、安心感たっぷりあります。

    次回も
    トレーニング宜しくお願いします。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-26 14:01:25.517204

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    お仕事終わりにもかかわらずありがとうございました。

    2セット目の動き良かったですよ!
    意識して取り組んでいけば、ご自身でも自信をもって動けるようになりますので、一緒に頑張っていきましょう!

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-05-16 14:02:04

    必要なトレーニング教えてくれました

    自宅で、できるトレーニングを
    いくつか教えてくれました。

    ひとつひとつのトレーニングは充実していて。
    ポイントを教えてくれました。

    周りを気にせず。
    トレーナーさんと一対一で
    できるトレーニング環境でした。

    私には
    トレーナーさんが必要です。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 18:52:05.756721

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    在宅ワークや車の運転が重なり、もものウラ側が硬くなってきていましたね。
    セルフストレッチを欠かさず行っていきましょう。

    micadesu様がご不安に思われたり修正が必要かと思われたりする動きは自信が持てるまでサポートいたしますので、ご安心ください。
    動きが良くなってきたものに関しては自信をもってご自身でも取り組んでいきましょう。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-05-09 16:29:47

    先週のつづき

    先週のつづき

    気になる動きの復習。
    足(膝)を伸ばす動き。膝が曲がってしまい、うまくできない→アドバイスにより、ひとりではうまくできなかった足伸ばしができたこと。

    復習以外に
    ボール使った動き。
    反り腰の為、うまくできなかった。

    動きにくいトレーニング
    苦手なトレーニング
    ひとつひとつ、わかりやすく教えてくれるので
    毎回のパーソナルトレーニングが楽しみです。

    スポーツジムでのパーソナルトレーニングと違って、fixパーソナルは静かな環境・集中できるのがいいです。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 18:51:46.081412

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    楽しんで行っていただけているようで嬉しいです。

    運動する環境は大切ですので、これからもその環境のもと、集中してmicadesu様の課題に取り組んでいただければと思います。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-05-02 14:49:00

    先週のトレーニングの復習

    先週のトレーニングの復習&評価。
    苦手な部分ありあり。で、
    ポイントを丁寧に、わかりやすく教えてくれました。

    トレーナーさんから
    『自信もって』
    『大丈夫』
    って
    いわれると
    自然と笑顔になりますね。

    これからも
    よろしくお願いします。
    って、伝えたいです。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 12:30:41.594825

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    上手くできている部分、まだ課題となっている部分を本日はお伝えさせていただきました。
    上手くできている部分は自信をもって取り組んでいきましょう!

    課題の部分はご自宅で練習していただき、次回確認させて頂きます!

    今後ともよろしくお願い致します。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-04-26 00:07:36

    からだが軽いと感じた動き

    タイトル→からだが軽いと感じた動き。
    トレーニングが終わって感じました。

    ひねる動作が、何種類もあって。
    ひねる=脂肪落ちないかなあ。
    なんて、思ってやってました。

    今日の動きは、忘れないうちに
    復習です。
    からだの変化が感じる動きでした。


    次のパーソナルに評価してもらいたいです。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 12:29:54.318931

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    からだが軽いと感じてくださり、ありがとうございました。
    本日の内容で感じていただきたい感覚でしたので、嬉しいです。

    からだの軽さは、からだの動かしやすさに直結すると思いますので、今後もその感覚を大切にしていきましょう!

    いつも復習をしっかりするところ素晴らしいです。
    ご自身で動きがしっくりくるように練習してみてください。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-03-21 13:38:26

    いつもありがとうございます。

    いつもありがとうございます。
    安心して、トレーニングできるのは。
    優しいトレーナーさんと出会えて、トレーニングができること。

    出来なくても怒らない。
    わからなくても、
    できるまで見守ってくれる。
    必ず、お手本があること。
    「出来てるよ」
    「大丈夫だよ」
    と、声かけてくれること。

    声かけてくれる言葉で、自信がついたりします。

    食事の面でもアドバイスしてくれる。
    本当にありがとうございます。

    これからも
    よろしくおねがいします。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 18:49:49.525971

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    嬉しいお言葉ありがとうございます。
    今後もmicadesu様が安心して、自信をもって運動に取り組めるようにサポートさせて頂きます。

    今後ともよろしくお願い致します。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2020-01-17 15:03:38

    ケガしていても

    スポーツジム行けず、自宅トレーニング(足つかう動き)できず。
    足を使わなくても、自宅トレーニングメニューを作成していただきました。
    ひとつひとつ、動き確認して。
    メニューができました。
    ムリのないようにトレーニングしてくれるので、安心して受けることができます。

    来週もfixのパーソナルトレーニングがあるので、できるように自宅トレーニングをしたいと思います。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 12:26:54.460069

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。
    まず優先はお怪我を治すことですので、無理をなさらず、焦らず取り組んでいきましょう。

    ご不安な動きはこれからも一緒にお互きながら行っていきますので、自信をもって取り組んでいきましょう。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2019-12-28 22:17:57

    体幹トレーニング 

    前回のおさらい含めて、バランスをとるのが難しかったです。
    自宅でも、できるトレーニング取り入れてくれてるので、次回のfix パーソナルまで、体幹ブレないように復習したいと思います。

    ※必ず、お手本があるので、安心してトレーニングできます。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 12:26:36.753779

    micadesu様

    パーソナルトレーニングの受講ありがとうございました。

    既往歴の関係で足首が緩くバランス系の種目は苦手化と思いますが、
    少しずつ取り組んでいきましょう。

    運動するうえで”目標”と”意識”はとても大切なので、素晴らしいです。
    では次回の際に体幹の動きの変化を見ていきましょう!

    フィクスフィット代表 小田島 春星

  • micadesuさん
    micadesu 40歳代 / 女性 / 最終更新日:2019-12-21 18:49:21

    体幹トレーニング

    スポーツジムとfix併用で
    同じトレーナーさんが担当していただいてます。

    今日は苦手な体幹トレーニング。
    軸がブレると、フォームが崩れてしまう。
    軸が安定すると、フォームが崩れない。と、うごきをひとつひとつ確認し、手の位置、足の位置、動き方等、ひとつひとつ質問しても丁寧に教えてくれます。
    来週もfixパーソナルがあるので
    軸が安定できるようにトレーニングし、トレーナーさんから「よかったよ」って言われるように頑張りたいと思います。

    違反報告する

    ショップからの返信

    2020-06-08 12:26:19.958811

    micadesu様

    パーソナルの受講ありがとうございました。
    お持ちの不安を無くしたうえで、安心・集中してパーソナルトレーニングを受けていただけるようしていきますので、
    次回もよろしくお願いいたします。

    フィクスフィット代表 小田島 春星

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