美容や健康管理に役立てることのできるハーブの知識を学ぶことによって日常生活が楽しくなります。
アロマテラピーは外から、ハーブは中から（飲むことによって）私たちの健康に役立てられる知恵です。
心身の調整や快眠の促進など、日常的な身体トラブルを少しでも解消できるコツを学びませんか？
ハーブの知識で、毎日の生活をもっと豊かに楽しみましょう！
ハーブ初心者大歓迎です。

[内容] 全６回 ９時間

・メディカルハーブとは　
・安全に使用するために
・ハーブと基材について
・メディカルハーブの歴史
・ハーブに含まれる成分や作用
・症状別レシピ①
・症状別レシピ②

ハーブティー&ハーバルバスについて、吸入・湿布・芳香浴について、チンキや浸出油について、軟膏・パック&ゴマージュについて等