【自力整体】【対面クラス】【単発受講】とりあえず、対面で単発で受講してみたいかた
レビュー
2024/11/01 13:53.50ケロッグすっきりして目も肩も腰も楽になりました
男性 50代 セミナー撮影業 東京在住
講師の誘導が分かりやすく、普段身体を動かしたりしていないのですが硬くても慣れていなくても安心でした
呼吸を身体前進に通していくことをなんどもやっていくうちに鍼灸の施術を受けているくらい身体が通っていく感じでした
気持ちが良いので続けようと思います
2024/10/15 04:35.44ひらりんさん長く続けられる自力整体の良さ
60代男性、キャリアクリアリング代表
今日は身体と心を整える自力整体を受けさせていただきました。
わっかタオルの準備から、ワクワク感が始まりました。
わっかタオルでバランスをとりながら、全体の身体をストレッチして行く感じで、気持ち良かったです。
ゆったりと深い呼吸をしながら、結果的に呼吸が整いました。
無理なく、長く続けられる体操法だと思いました。
2024/10/12 12:52.12bosano無理せず心地よくほぐれる！
女性/40代/会社員(育休中)/東京在住
自分で自分の体を調整できるようになれたらいいな〜と思い参加しました。
難しい動きは殆どなく、無理せずできる動きの中で、徐々に体がほぐれていきました。
整体に行くと、その場とその後少しの時間は維持できますが、日常の中では戻ってしまう…そしてまた整体へという状態。
自力整体を続けていくと、そのループから脱却できるかも？と希望を感じました！- 2024/10/12 01:11.22papay
とても気持ち良く清々しくなりました
60代 男性 横浜在住 会社員
輪っかタオルを使った数々のエクササイズがとても気持ちよく
左肩が四十肩で痛いなか無理せずできたのも良かったです。
あらゆる人にお勧めです。 
2024/09/20 05:52.24etmundo背中が痛かったのが嘘のようにすっきりしました。
日頃からパソコン作業が長時間になり、なんとも言えない背中の痛みに悩まされていて、以前購入していた自力整体の本を読みながらオンライン・クラスを受講していました。
リアルの教室もいける距離でしたので単発クラスに申込受講しましたが、本当に気持ちよかったです。
背中の痛みがす〜〜〜っととれて、呼吸が深いところからする感覚を初めて味わいました。
普段はオンラインクラスが時間的に良いので両方活用していきたいと思います。
ありがとうございました！
先生の誘導の声が本当にリラックスできます- 2024/07/28 11:23.36ケロッグ
男性 50代 ECマーケッター 東京在住
とても気持ちがよかったです
仕事で椅子に座りっぱなしで目や肩や腰に負担がかかっているのですが、それが気持ちよくほぐれていく感じがありました。
なにより頭がリラックスして次の日の仕事がはかどりました。
フリーパスクラスがお得なので継続してみようと思います - 2024/06/23 12:49.41Noriko
レッスン後の体の軽さに驚きました。
呼吸にフォーカスしながら、まるで瞑想しながら体の経絡の詰まりを解くていく、実に気持ちのよいワーク。インストラクターのポーズを真似る、というタイプの物ではなく、目をつむり声の誘導に従いながら体を動かしていくので、自分の体に向き合い気づきも多い。
特筆すべきはインストラクターの栄子さんのお声が温かく素敵なのだ。肩や膝に痛みのある私でも問題なく出来るワークに出会え本当に感謝。
本チケットへのお問い合わせ
本チケットに関するショップへのご質問は、以下のボタンより専用フォームからお送りください。
このショップの人気チケット
販売店情報
| ショップ名 | Oz&Glinda杉並セルフメンテナンス ステーション |
|---|---|
| 販売事業者名 | パーフェクトルーム |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振り込み手数料・代引き手数料 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | 【クレジットカード決死】：ご注文完了時 【銀行振り込み】ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。消費画面に記載 |